每当看到操场上奔跑的身影、球场上跃动的活力，我们都能感受到运动带来的朝气与力量。运动是成长的“加油站”，能让我们拥有强健的体魄、敏捷的思维，但如果少了“安全”这把保护伞，再美好的运动也可能变成伤害的源头。2025年7月10日上午汉口学院“栗乡萤火·汉院之光”志愿服务队走进湖北省武汉市江夏区纸坊街马山社区为“暑期托管班”的小朋友们开展体育运动安全宣讲活动。

体育运动是以身体练习为基本手段，以全面发展身体、增强体质、提高运动技术水平、丰富社会文化生活为目的的一种有意识、有组织的社会活动。体育运动安全是指在参加体育运动时不发生或少发生安全事故的主观条件，即指参加体育运动的人遵循体育运动规律，增强安全意识，不因疏忽大意而发生事故。

在课堂上，主讲人沈成龙通过从运动锻炼的着装；天气对运动锻炼的影响；锻炼前的准备活动；体育课中的应注意的安全事项；参加学校运动会的注意事项这几方面展开课堂。同时也为小朋友讲解了在现阶段天气情况下运动锻炼需注意的安全问题。在课堂上宣讲老师与孩子们的亲密互动，不仅巩固了小朋友在运动锻炼时注意的安全问题的学习和理解，还让他们在轻松愉快的氛围中对体育运动安全有了更深刻的认识，相信这也是小朋友们难忘的一节课程。

运动的意义不是赢得比赛，而是让我们更健康、更阳光。当我们带着安全意识去奔跑、去跳跃，才能真正享受运动的快乐——不会因为受伤错过集体活动，不会因为疼痛影响学习，更不会让关心我们的人担心。让我们从今天开始，把“安全”变成运动的习惯：热身时多花一分钟，动作不标准时多问一句，感觉不适时勇敢说“停”。记住，能笑着完成的运动，才是最有意义的运动。最后，愿我们都能在阳光下安全奔跑，在运动中收获健康与活力！让我们一起说：运动诚可贵，安全价更高！